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懷孕一個月需注意什么?

發布時間:2022-02-28 點擊量:
  懷孕一個月注意事項:   女性懷孕一個月癥狀會最明顯,身體非常不適,而隨著時間的推移自然減弱。懷孕一個月癥狀常見的有喜歡吃酸味食物,嘔吐,小便次數明顯增多,容易疲倦等。下面介紹懷孕一個月注意事項:   這個月你應該調整一下你的梳妝臺,把美容品、化妝品暫時放在一邊,留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。   你的護膚品應選擇知名品牌,以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。   電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染,對胎兒發育極其不利。已經面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁,建議你預先購買一套。   準備至少一套孕婦服,兩雙平底軟鞋。   受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。   懷孕一個月要注意避免月圓之夜受孕,以免產生低智或畸形兒。   這個月你可以整理你的居室環境,以方便你懷孕后的行動。   把可能絆腳的物品重新歸置,留出最大的空間。   經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方,清理一下床下與衣柜上的東西,調整一下廚房用品的位置。   把你的曬衣架或曬衣繩適當調低,加長燈繩。   懷【洛陽月嫂培訓班】孕一個月要注意在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。   在【洛陽月嫂公司】馬桶附近安裝扶手,使你孕晚期時更加方便。   此外盡量使你的工作【洛陽月嫂培訓公司】環境保持良好的通風狀態。   如果你的居室通風條件不好,要設法安裝換氣【洛陽催乳培訓】扇或做其它的改善。   懷孕一個月要注意養成物歸其位的習慣。   懷孕一個月要注意適量補充優質蛋白質。   與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。   懷孕一個月注意事項首先就是注意休息。懷孕產生的疲倦,沒有精神,與平常時候的是不同的概念,以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而現在懷孕了,尤其在懷孕的前三個月里,你的身體會強迫你睡覺。這是因為此時你所有的器官都必須加班以應付體內的新客人,身體的每一部分,都因懷孕產生的激素與生理機能的改變而大受影響。同時你的身體正在創造新的器官——胎盤,以便孕育寶寶;同樣,你的寶寶也在形成他自己的器官。所有這些都需要大量的能量,懷孕所帶來的巨大的生理變化必然會使你精疲力竭。   責任編輯:小二

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